Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2015
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69,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2110 kcal
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Gord: 74,89g | Prot: 119,02g | Carbs: 232,91g.
Café da Manhã: Aldi Leberkäse, Mischkornbrot, Gutfried Putenbrust Natur, St. Alpine Milder Liptauer Brotaufstrich, Brezenstange. Almoço: Golden Seafood Seelachsfilet, Jütro Buttergemüse. Jantar: Bon-Ri Parboiled Reis, Maggi Klare Suppe, Aldi Mehrkornbrötchen. Lanches/Outros: Mischkornbrot, St. Alpine Milder Liptauer Brotaufstrich, Aldi Nougateier. mais...
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1792 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 18,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sport-goettin
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