Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
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48,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Gord: 74,00g | Prot: 74,70g | Carbs: 217,32g.
Café da Manhã: Miód, Czerwona Papryka, Pomidory, Awokado, Truskawki, Miękkie Bagietki, President Ser Pleśniowy z Mleka Koziego, President Ser z Mleka Koziego, Biedronka Chleb Żytni 100%. Almoço: Chleb Żytni, Młode Marchewki, Gotowane lub Smażone Dojrzałe Cebule ( bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Rosół. Jantar: Banany, President Camembert, Gg Pieczywo Chrupkie Błonnikowe, Miód, President Ser Pleśniowy z Mleka Koziego, Jagody, Miękkie Bagietki. Lanches/Outros: Śliwki, Ciastka Czekoladowe z Orzechami. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mglacina
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