Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
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92,1 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2331 kcal
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Gord: 95,05g | Prot: 209,44g | Carbs: 191,52g.
Café da Manhã: Rispentomaten, Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Soya Original, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn. Almoço: Like Meat Like Grilled Chicken, Frosta Gemüsepfanne Kartoffel Champignon. Jantar: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Soya Original. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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