Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Gord: 64,15g | Prot: 91,77g | Carbs: 95,60g.
Café da Manhã: Цельное Молоко, Зеленый Листовой Салат, Polonez Hindi Füme Eti, Keskinoğlu Yumurta. Almoço: Котлета Домашняя, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Редис. Jantar: Цельное Молоко, Мармелад, Nut Master Yer Fıstığı, İçim Kefir. Lanches/Outros: Цельное Молоко, Персики, Sek Proteinli Yoğurt. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de R_İana
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