Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
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117,6 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 35,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 60,07g | Prot: 85,55g | Carbs: 207,20g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Crema Con Aceto Balsamico, San Fabio Mozzarella Leicht, Cocktailtomaten, Golden Toast Mehrkorn Toasties, Kinder Maxi King. Almoço: Milbona Kräuterquark Leicht, Samlip Panko Paniermehl, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Gut & Günstig Weizenmehl, Brokkoli. Jantar: San Fabio Grana Padano, Brokkoli, Gut & Günstig Weizenmehl, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Samlip Panko Paniermehl. Lanches/Outros: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Bärenmarke Der Alpenfrische Kakao, Kinder Pinguin Schoko, Almighurt Zitrone. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Mama21
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