Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1788 kcal
|
Gord: 58,99g | Prot: 122,69g | Carbs: 183,58g.
Café da Manhã: Милка Молочный Шоколад, Риат Хлеб Бородинский, Медовик, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Almoço: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Фитбол из курицы, Котлеты из чечевицы. Jantar: Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис", Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Пеликан Тунец Натуральный Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|