Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Gord: 71,66g | Prot: 67,37g | Carbs: 138,86g.
Café da Manhã: ВкусВилл Рикотта, Вязанка Молокуша, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Победа Темный Шоколад без Сахара, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Vitaminos Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан. Jantar: Tini Вино Красное Сухое, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, Коломенское Хлеб Даниловский на Французской Закваске, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Шаурма с Курицей в Соусе Цезарь, ВкусВилл Манго. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|