Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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63,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Gord: 36,51g | Prot: 29,37g | Carbs: 108,21g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Чай, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп Лапша, Гречка с Мясом. mais...
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Ganhando 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Физикс
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