Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
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52,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2108 kcal
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Gord: 101,58g | Prot: 46,85g | Carbs: 264,32g.
Café da Manhã: Zwetschgen, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Vitalis Knusper Müsli. Almoço: Edeka Feta, Rapsöl, Tomatenmark, Zucchini, Karotten, Strauchtomaten, Alnatura Couscous. Jantar: Fruchtsalat, Strauchtomaten, Karotten, Radieschen, Rapsöl, Nusskuchen. Lanches/Outros: Oreo Golden, Böhme Pfefferminzschokolade, Nusskuchen. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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