Jornal de urijstel, 01 out 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
91,1 kg Perdidos até agora: 6,9 kg.    Ainda faltam: 21,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1350 kcal Gord: 45,49g | Prot: 39,42g | Carbs: 194,86g.   Café da Manhã: Грона Печенье Наполеон, Грибной Соус, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Almoço: Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Цархліб Маковик. Jantar: Малиновое Варенье, Обычные Блины. mais...
2107 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 5,3 kg por Semana

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