Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
|
64 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1930 kcal
|
Gord: 101,95g | Prot: 155,58g | Carbs: 101,06g.
Café da Manhã: Сваренное Вкрутую Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Жареная Рыба (в Панировке), Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лаваш Тонкий, Умалат Сыр Адыгейский, Творог для Малышей, Жареная Рыба (в Панировке), Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Jantar: Дары Кубани Пюре из Яблок, Кубанский Молочник Творог 5%. Lanches/Outros: Индилайт Бедро Индейки. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mivvvka
|