Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
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72 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 73,65g | Prot: 98,57g | Carbs: 79,97g.
Café da Manhã: Fish House Икра Имитированная Лососевая, Экомилк Сыр Творожный, Обычные Блины. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Barilla Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сыр Творожный, Русское Море Сельдь, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lya123x
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