Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Gord: 67,23g | Prot: 71,21g | Carbs: 166,05g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб «Злаковый» с Семенами Льна и Мака, Овсяная Каша на Молоке, Marianna Сливки 10%. Almoço: Бедро с Гавайской Смесью , Сырный Суп с Курицей. Jantar: Ашан Рисово-Гречневые Хлебцы, Помидоры, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Greenfield Зеленый Чай, ВкусВилл Батончик Злаковый. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|