|
встреча коллег , и показатели вверх.
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Gord: 42,88g | Prot: 60,09g | Carbs: 157,11g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Бековский Пищекомбинат Бековский Малиновый Зефир, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Овсяноблин, Ламбер Сыр Ламбер. Almoço: Салат с персиком, Чай, Скумбрия Запеченная. Jantar: Травяной Чай, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, котлеты из чечевицы, Пятерочка Сливы. Lanches/Outros: Печеное Яблоко, Иван-Поле Яблоко Печёное, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de butoriv_31
|