Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Gord: 30,87g | Prot: 71,23g | Carbs: 202,01g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пискаревский Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Огурец, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Консервированная , ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами. Jantar: Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный, Pasta La Bella Паста с Томатом и Базиликом. Lanches/Outros: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АллСанна
|