Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
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65,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Gord: 65,59g | Prot: 53,66g | Carbs: 180,82g.
Café da Manhã: Кофе с молоком 1.5%, Овсяноблин с 1 яйцом, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный. Almoço: Русский аппетит Бургер Наггетс. Jantar: Дыня, Шарлиз Маршмеллоу. Lanches/Outros: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Кофе с молоком 1.5%. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zincy
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