Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Gord: 63,51g | Prot: 92,41g | Carbs: 161,03g.
Café da Manhã: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Рис с Овощами, Ого Отруби Ржаные. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Печенье. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de agatka177
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