Jornal de mermaidxx, 01 abr 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2015
57 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 16 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3479 kcal Gord: 80,20g | Prot: 112,15g | Carbs: 588,24g.   Café da Manhã: Sałata, Guma do Żucia (bez Cukru), Serek Śmietankowy do Smarowania, Mestemacher Chleb ze Śliwką, Jabłko, Koło Serek Wiejski. Almoço: Danone Activia Jagoda Borówka Amerykańska, Kotlin Ketchup Pikantny, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Razowy. Jantar: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórek Kiszony, Mięso z Piersi Kurczaka i Skór, Marchewki, Vital Fresh Marcheweczki, Ogórek (Obrany), Develey Sos Kebab, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Zupa Ogórkowa. Lanches/Outros: Guma do Żucia (z Cukrem), Zielona Herbata, Truskawki, Rożek w Polewie Czekoladowej lub Zanurzony w Czekoladzie, Pierniczki, Solidarność Toffino. mais...
1400 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
peso estável

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de mermaidxx


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.