Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
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107,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Gord: 56,77g | Prot: 48,87g | Carbs: 211,50g.
Café da Manhã: Triangulo Mineiro Leite em Pó, Banana. Almoço: Da Colônia Rosca Branca, Kibon Sorvete de Creme, Calzone com Carne e Queijo. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fran2020.
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