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The day I was weighing 78,95 was actually September 2nd, 2023.
In one month I lost 6,9 and still need to lose 8 or 9.
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Gord: 40,07g | Prot: 33,22g | Carbs: 48,56g.
Café da Manhã: Fried Egg. Almoço: Meat Potato and Vegetable Turnover. Jantar: Coca-Cola Refrigerante Zero, Zaffari Peito de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Eskimó Picolé, Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar . mais...
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