Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
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92,3 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2379 kcal
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Gord: 96,08g | Prot: 223,00g | Carbs: 178,47g.
Café da Manhã: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Almoço: Frosta Veggie Bami Goreng, Like Meat Like Grilled Chicken. Jantar: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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