Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
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76,4 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1870 kcal
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Gord: 92,23g | Prot: 79,67g | Carbs: 179,16g.
Café da Manhã: Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Sugar Free Syrup, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Baileys Original Irish Cream, Wonderful Pistachios (Package), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie). mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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