Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 38,29g | Prot: 56,08g | Carbs: 157,63g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almoço: Chuchu Cozido, Cuscuz (Cozido). Jantar: Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Mingau de Aveia, Café, Pão com Ovo, Maçã. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adriele soares22
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