Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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98,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 32,49g | Prot: 79,81g | Carbs: 142,20g.
Café da Manhã: Birnen, Süssli Birkenzucker 100 % Xylit, Edeka Bio My Veggie Hafer Ohne Zucker, DM Bio Erdmandelmehl, DM Bio Kokosmehl, DM Bio Hirseflocken, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alnatura Haferkleie, Erdbeeren. Almoço: Gut & Günstig Streichzart, Edeka Geflügelsalami, Dinkelbrot. Jantar: Lidl Rote Beete Gekocht, Edeka Grüner Spargel, Aldi Rindersteak. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnuurz
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