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60 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2133 kcal
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Gord: 68,83g | Prot: 170,89g | Carbs: 189,77g.
Café da Manhã: Ei, Karotten, Edeka Brombeeren TK, Strive Ultimate Protein, Bio Primo Lupinen Protein Pulver, Body & Fit Eiklar, Flohsamenschalen, Chiquita Banane, K-Bio Haferkleie, Kühne Kräuter Essig, Schnittlauch, Zimt. Almoço: REWE Bio Edel-Bitter Schokolade 85%, Berief Bio Soja ohne Zucker, Alnatura Paranusskerne, Cocktailtomaten, Wiesgart Fliederbeersaft, Wehle Collagen, Peak Glutamin. Jantar: Himbeeren, Lidl Salatgurke, Karotten, Kohlrabi, Karotten, Edeka Blumenkohl, Zucchini, Alberts Lupinen Geschnetzeltes, King's Crown Kidneybohnen Verzehrfertig. Lanches/Outros: Himbeeren, Cocktailtomaten, REWE Bio Edel-Bitter Schokolade 85%, Alpro Not Milk 1,8%, K-Classic Rote Bete in Scheiben, Lidl Salatgurke, REWE Blumenkohl, REWE Bio Broccoli TK, Edeka Bio Lachsfilet aus Norwegen. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de #müslikatze
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