Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 77,15g | Prot: 59,46g | Carbs: 134,82g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сыр Утренний, Егорьевская Фабрика Бекон Свиной с/К, Победа Темный Шоколад без Сахара, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Вкусно и Точка Кофе Гляссе, ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем . Lanches/Outros: Кофемания Сорбет Малина. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|