Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
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57,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Gord: 45,45g | Prot: 33,52g | Carbs: 90,33g.
Café da Manhã: Вольчек Эклер Заварной, Берестов А.C. Мёд, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Smart Cafe Яйцо, Каждый День Брюссельская Капуста , Смартори Рис Отварной, Велком Бекон Сырокопчёный. Jantar: Булочные Вольчека Торт Морковный. Lanches/Outros: Adrenaline Rush Zero Sugar. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de azula_jenkins
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