Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
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113 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Gord: 40,05g | Prot: 75,59g | Carbs: 94,16g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Шеф Перекресток Сэндвич с Цыпленком, Беконом и Яйцом. Almoço: Сальса (уже Приготовленная), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Jantar: Kinder Bueno White. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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Perdendo 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hydeiyu
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