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so mühsam in den letzten Wochen. 😞
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63,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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714 kcal
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Gord: 27,01g | Prot: 28,10g | Carbs: 86,62g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Nutella Nutella, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Jantar: Edeka Frisches Joghurt Salatdressing mit Feinen Kräutern, Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln, Ja! Aufbackbrötchen, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
vielleicht mache ich schon zu viel Sport....
30 set 23 por membro: Frau268
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Aber ich glaube auch, je näher man dem Ziel kommt, desto langsamer und schwerer wird es. Und dann gibt es mal wieder einen Schwupp 🍀
30 set 23 por membro: skrochn15
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Dann abwarten und auf Schwupp warten 🙄...... Danke für die netten Worte ☺️
30 set 23 por membro: Frau268
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Histórico de Peso de Frau268
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