Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1831 kcal
|
Gord: 59,78g | Prot: 125,62g | Carbs: 193,03g.
Café da Manhã: Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Сывороточный Протеин, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде . Almoço: Яшкино Вафельные Трубочки, Экокультура Томаты Черри, Ремит Карбонад Копчено-Вареный, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Яичный Белок, Яйцо. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Рис Отварной, Капуста Тушеная, Окей Изюм Темный, Савушкин Продукт Теос 2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de В себе
|