Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 63,78g | Prot: 71,94g | Carbs: 159,36g.
Café da Manhã: Вязанка Сосиски Молокуши, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай, Вареное Яйцо. Almoço: Яблоко, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рассольник с Курицей. Jantar: Мандарины, Мандарины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Lanches/Outros: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Вязанка Сосиски Молокуши, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|