Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Gord: 59,59g | Prot: 73,33g | Carbs: 70,45g.
Café da Manhã: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Олейна Масло Растительное , Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Помидоры, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусняев Молоко 1,5%. Almoço: Kultlab Coconut, Фунчоза “За ушами трещит! “. Jantar: Светаево Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Клубничный, Молочная Речка Сметана 15%. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esipag83
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