Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
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61,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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444 kcal
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Gord: 10,53g | Prot: 14,76g | Carbs: 75,55g.
Café da Manhã: Cappuccino, Tee mit Zucker vorgesüßt, Rote Paprika, Joghurt, REWE Bäcker Brötchen , Grüne Oliven. mais...
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1815 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 35 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nif12
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