Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Gord: 59,96g | Prot: 94,62g | Carbs: 115,28g.
Café da Manhã: Cruzília Queijo Estepe, Pullman Pão Integral, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar. Almoço: Cacau Show Trufa Lacreme Gianduia, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Jantar: Festval Pizza 4 Queijos. Lanches/Outros: Bonolat Leite Semidesnatado , Sadia Mussarela, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar, Ovo. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de @monesarada
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