Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
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88,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Gord: 45,00g | Prot: 61,79g | Carbs: 152,57g.
Almoço: Kaşarlı Tost, Haşlanmış Yumurta, Üzüm, Sütlü Kahve. Jantar: Mercimek Çorbası, Havuç, Köfte. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Ganhando 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ecesukusu
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