Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Gord: 41,64g | Prot: 97,23g | Carbs: 224,44g.
Café da Manhã: Milk Pro 35 High Protein Cacao, Zuegg Marmellata di Fichi , Primia Pane Integrale Morbido a Fette, Primia Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Banana, Brimi Mozzarella, Primia Tonno al Naturale, Primia Pane Integrale Morbido a Fette. Jantar: Parma Prosciutto Crudo Magro, Pizza Margherita. mais...
|
|
2699 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 5 horas, Trabalho Doméstico - 5 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Saretta-88
|