Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Gord: 87,20g | Prot: 97,41g | Carbs: 99,76g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичница. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Vici Лососевые Порции в Панировке. Jantar: Хлебозавод 3 Хлеб Славянский, Брест Литовск Сыр Монастырский, Зеленая Линия Буженина по-Домашнему из Свинины, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Клубника , Сибуки Чипсы из Морской Капусты Барбекю. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|