Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
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63,4 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 39,37g | Prot: 144,67g | Carbs: 91,50g.
Café da Manhã: Rookhus Makrelenfilets, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust Classic, Leicht und Fit Mozzarella Light, Frosta Gartenkräuter, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Rote Paprika, Tomaten, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. Almoço: Leitungswasser. Jantar: Edeka Bio Tomatenmark, REWE Geschälte Tomaten, Gut & Günstig Kidney Bohnen Dunkelrot, Edeka Grüne Bohnen, Zucchini, Zwiebeln, Knoblauch. Lanches/Outros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de BETZCKE
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