Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
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73,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 48,10g | Prot: 62,92g | Carbs: 168,04g.
Café da Manhã: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Eiskaffee Pulver V. Nescafe. Almoço: Herta Finesse Putenbrust Gegrillt , Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, REWE Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen, Müller Cappuccino. Lanches/Outros: Ostmann Zimt, Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, Äpfel, Kölln Haferflocken, Alpro Sojajoghurt - Vanille. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de •Kiri•
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