Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Gord: 49,78g | Prot: 140,30g | Carbs: 60,48g.
Café da Manhã: Сквирянка Овсянка, Яйцо, Go Vege Crème Z Orzeszkow Ziemnych De Amendoim. Almoço: Аттуаль Рис Нешліфований Бурий, Филе Индейки. Jantar: Сильпо Авокадо Хаас, Повна Чаша Оливковое Масло, Шпинат, Яйцо, Помидоры Черри, Руккола. Lanches/Outros: Real Pharm Isolate 100. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aki.rev
|