Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
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78,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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651 kcal
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Gord: 27,90g | Prot: 43,27g | Carbs: 54,31g.
Café da Manhã: VielLeicht Bayerischer Leberkäs, Weizenbrot, Trolli Apfelringe, Homann Thunfisch Brotaufstrich , Guacamole, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Almoço: Hähnchenkeule, Gekochte Grüne Erbsen, Hengstenberg Rote Bete Salat. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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