Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Gord: 85,16g | Prot: 116,20g | Carbs: 114,18g.
Café da Manhã: Капуста Тушеная, Курганский Мясокомбинат Сосиски Любимые , Гречка Отварная. Almoço: Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые), Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Лунское Море Мидии, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Lanches/Outros: Хлебница Самса с Курицей, Брюкке Колбаса Тирольская, Белый Хлеб, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Беларусь Сыр Маасдам, Президент Сыр Плавленный Сливочный. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ГалинаТ.
|