Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
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65,0 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg.
Ainda faltam: 0,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 85,98g | Prot: 123,16g | Carbs: 98,73g.
Café da Manhã: Aldi Hänchenbrustfilet, Alpenmark Cremia Balance, Aldi Protein Wrap, Hüttenkäse. Almoço: Gekochtes Ei, Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Gekochtes Ei, Hüttenkäse. Lanches/Outros: Ja! Feine Salzstangen (25g), Barebells Vegan Protein Bar Chocolate Dough. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anika0609
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