|
ог 88
от 67
ож 92
об 101
нога 60
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2302 kcal
|
Gord: 63,07g | Prot: 119,72g | Carbs: 313,49g.
Café da Manhã: Запеканка с Кокосом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almoço: Националь Рис Гигант, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Lanches/Outros: Каждый День Чернослив Сушеный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|