Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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52 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 52 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 54,99g | Prot: 31,74g | Carbs: 113,96g.
Café da Manhã: Kara Coconut Cream, Ceres Organics Bulghur Wheat, Red Onions, Capsicum, Red Tomatoes , Mushrooms . Almoço: Avocados , Cucumber (Peeled) , Red Tomatoes , Lemon Fresh Real Squeezed Lime Juice, Zucchini, Cauliflower , Carrots , Red Onions, Pams Pure Olive Oil, Mushrooms , Kara Coconut Cream, Kumara, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled) . Lanches/Outros: Refill Pack Roasted Unsalted Almonds. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oleksandra Markovska
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