Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
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51,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 51,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Gord: 52,55g | Prot: 67,43g | Carbs: 232,07g.
Café da Manhã: Phoenix Organics Tofu, Lemon Fresh Real Squeezed Lime Juice, Kashish Chickpeas, Pams Pure Olive Oil, Blue Coconut Virgin Coconut Oil, Pak'n Save Buckwheat, Leeks , Carrots , Red Tomatoes , Capsicum, Lettuce, Spinach . Almoço: Pams Walnut Pieces, Harraways Wholegrain Oats, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Oranges , Kiwi Middle Bacon, Bananas . Jantar: Countdown Vegetable Laksa Noodle Soup. Lanches/Outros: Pams Lite Soy Milk, Pams Organic Raw Cacao Powder. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Oleksandra Markovska
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