Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Gord: 68,13g | Prot: 84,07g | Carbs: 128,76g.
Café da Manhã: Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Красная Цена Сыр Российский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный. Almoço: Красная Цена Горошек Зелёный, Петелинка Голень с Кожей, Картофель. Jantar: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зелёного Чая и Пищевыми Волокнами, Монетка Вафли на Фруктозе, Пятерочка Нектарин, Чебаркульское Молоко Сырок Творожный Белый Шоколад и Кокос. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brffavgn
|