Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2203 kcal
|
Gord: 90,21g | Prot: 50,96g | Carbs: 318,49g.
Café da Manhã: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Простоквашино Сливки 10%, Шармель Зефир Кофейный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Отруби Овсяные. Almoço: Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, ВкусВилл Суп Гороховый, Слобода Майонез, Капустный Салат, Belucci Зефир в Глазури, Рис Вареный, Подлива со Свининой, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины. Jantar: Покровский Хлеб Булочка с Корицей, Б.Ю. Александров Сырок Малина Фисташка, Шармель Зефир Апельсиновый. mais...
|
Ganhando 4,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin1111
|