Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
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85,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Gord: 86,26g | Prot: 154,01g | Carbs: 103,63g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Casa D'oro Pão Brioche Integral, Cremosy Margarina com Sal Cremosy. Almoço: Da Terrinha Farofa Artesanal Apimentada, Bassi Fralda, Camil Arroz Branco Cozido, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Alface Americana, Aurora Bacon em Fatias, Président Queijo Prato, Molho de Tomate, Crepe Simples, Filé Mignon Grelhado. Lanches/Outros: Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Batavo Pense Zero Morango, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Max Titanium Creatina . mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wesley Lisboa 95
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