Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2023
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117,9 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 70,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Gord: 28,85g | Prot: 42,94g | Carbs: 198,81g.
Almoço: Gergelim, Alcatra Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Repolho Refogado, Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Bem Natural Farinha de Linhaça Dourada, Gergelim, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterraba Cozida, Repolho Refogado, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Geleia de Chia e Suco de Uva. mais...
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Perdendo 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andressa Cavalcante.
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